Trainierin korrigiert Haltung eines Senioren beim Turnen im Kurs im Fitnesscenter

Reposição Hormonal Masculina

Durante o envelhecimento masculino ocorre uma diminuição lenta e gradual dos níveis de testosterona. Com isso podem surgir sintomas que indicam a necessidade de reposição hormonal: queda de libido, falta de concentração e capacidade intelectual, perda de pelos, ganho de peso, diminuição de massa e força muscular, irritabilidade e insônia. A deficiência androgênica (diminuição da produção do hormônio masculino) está presente em cerca de 15% dos homens entre 50 e 60 anos e 50% ou mais em homens com 80 anos.
pomegranate with leafs on wooden table

Os benefícios da Romã

Uma das mais tradicionais superstições de Ano Novo é comer sete sementes de romã e guardar os grãos na carteira para atrair dinheiro. Mas você conhece os benefícios da fruta para a saúde?

A romã é uma das frutas vermelhas que tem bastante antioxidante e ajuda a amenizar os sintomas da TPM e da menopausa,

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