Chas para emagrecer

Chás para emagrecer: as bebidas que prometem combater o inchaço

Nos últimos anos, os chás e infusões têm atraído um número crescente de pessoas pelo seu potencial emagrecedor. Vira e mexe uma erva rouba a cena. Já foi o chá-verde. Depois o hibisco. Agora é a vez de uma mistura: uma combinação de folhas de chá-verde, mate verde, hortelã, sálvia, carqueja e alecrim, além do pó da raiz desidratada do gengibre e da semente de guaraná.

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Perda de peso rápida e sem dieta? Isso é sinal destas 6 doenças

Subir na balança e perceber que alguns pesos foram eliminados sem esforço. Isso é um sonho para muitas pessoas. Porém, na verdade, pode ser um sinal de que algo não vai bem no organismo e indicar alguma doença.

Como saber se os quilos estão indo embora rapidamente e o corpo necessita de atenção?

Alcaparra

Alcaparra: o que é, benefícios e receitas com a especiaria

Com sabor e aromas inconfundíveis, a alcaparra se assemelha ligeiramente a uma azeitona convencional e, assim como ela, tem origem no Mediterrâneo e é utilizada em diversas culinárias ao redor do mundo. Parte da família das Caparidáceas, seu arbusto tem o nome científico Capparis spinosa e cresce muito bem em regiões quentes e com clima árido.

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Peixes enlatados podem ser boas opções: veja como escolher o melhor

Não faltam razões para incluirmos os peixes no cardápio. Eles são fontes de proteínas, vitaminas –em especial a A, as do complexo B e a D –, minerais, como cálcio, fósforo, magnésio, e ômega 3, um tipo de gordura que, entre outros benefícios, protege a saúde cardiovascular e cerebral. Ingeri-los na versão fresca sempre é a melhor opção,

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4 motivos que podem estar boicotando a sua dieta

A expressão “magra de ruim“ nunca esteve tão por fora e errada como agora. Isso porque cientistas descobriram que pessoas com dificuldade para engordar carregam uma alteração genética que silencia o apetite — e de quebra ainda diminui as chances do aparecimento de doenças cardíacas ou diabetes. O estudo, divulgado no começo da semana, é da Universidade de Medicina de Cambridge,

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Especialista explica como manter a dieta na Páscoa

A Dra. Maria Fernanda Barca, endocrinologista pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) é a entrevistada do Jornal das 16hs, da GloboNews – Rede Globo. Assiste:

http://g1.globo.com/globo-news/jornal-globo-news/videos/v/especialista-explica-como-manter-a-dieta-na-pascoa/7545379/

 

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Carol Portaluppi: “Não era saudável”; veja perigo de buscar corpo perfeito

Carol Portaluppi desabafou no Instagram ao compartilhar uma foto em que não estava em seu melhor momento. “Eu pesava 4 kg a menos do que eu deveria, estava totalmente mal de cabeça, não estava uma magra saudável, fazia jejuns de quase dois dias e esse sorriso, podemos definir assim: quem conhece um sorriso de verdade,

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Quem tem diabetes não pode comer doce? Tire dúvidas sobre a doença

Você provavelmente conhece alguém que tem diabetes, se você não for essa pessoa –no Brasil, aproximadamente 8% da população é diabético. Mas, apesar de ser uma doença conhecida, são muitos os mitos inventados sobre ela. É aquela história de que quem tem a condição não pode comer doce ou que todo diabético tem que tomar insulina.

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31 atitudes para tomar em dezembro e começar 2019 com tudo 100%

Quando começa dezembro, é praticamente inevitável iniciar a contagem regressiva para o fim do ano. Há muita coisa a ser resolvida, muito trabalho a ser executado, muitos prazos a serem cumpridos, claro, mas aquela sensação de que faltam apenas algumas semanas para o Natal e para o Réveillon permanece o tempo todo dentro de muitos de nós.

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Pó de guaraná: tudo sobre o energético natural usado por corredores

O pó de guaraná tem como sua maior característica ser um “energético natural”, assim como o café. Entre tantos mitos sobre os alimentos em geral, essa propriedade causa dúvida ao consumir o produto. Será que ele realmente funciona para dar um gás nos treinos e na corrida?

Segundo as nutricionistas Clarissa Hiwatashi Fujiwara e Giovanna Oliveira,

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