Dispositivo emagrecer

Dispositivo para emagrecer que “fecha” a boca reforça estigma da obesidade

Um grupo de cientistas da Nova Zelândia e do Reino Unido desenvolveu um dispositivo odontológico que limita a abertura da boca a 2 milímetros, obrigando a pessoa a ingerir somente alimentos líquidos. O objetivo do método – ainda em estudo – seria o emagrecimento. Para especialistas, é só mais uma forma de estigma da obesidade.

Acerola

Acerola fortalece a imunidade; veja 9 benefícios da fruta tropical

A acerola é uma fruta tropical pequena com sabor levemente ácido e com casca avermelhada e polpa amarela. Natural da América Central, é bastante popular no Brasil, e em alguns lugares é chamada de “cereja-das-antilhas”.

Ela se destaca por ser uma das maiores fontes de vitamina C: algumas variedades chegam a ter mais de 20 vezes a quantidade do nutriente em comparação à laranja ou ao limão.

Batata inglesa

Batata-inglesa ou mandioquinha: qual é mais saudável? Compare as duas

A batata-inglesa é o tubérculo mais comum na mesa dos brasileiros. Praticamente universal, está presente sob a forma de purê, frita, na salada de maionese, na sopa, como acompanhamento de carnes. Mas quando o assunto é batata, outra entra em jogo: a baroa, também conhecida como mandioquinha. Ambas são facilmente encontradas na feira, mas qual será que traz mais benefícios à saúde?

Alho negro

Alho negro tem mais benefícios que o tradicional; conheça os principais

Já imaginou um tipo de alho ainda mais potente que o tradicional em benfeitorias para o nosso organismo? Pois ele existe e tem nome: alho negro. O alimento, bastante consumido no Oriente, é produzido a partir do tempero que estamos acostumados a comprar no supermercado, mas ele passa por um processo de maturação,

Agua com limão

10 benefícios da água com limão

Você já deve ter visto por aí alguma celebridade ou influenciador indicar como segredo para ajudar na saúde a ingestão de água com limão — normalmente se manhã, ainda de jejum. Mas será que a mistura realmente é tão benéfica como dizem? Falamos com profissionais da área para esclarecer as dúvidas.

Água com limão na perda de peso

Já de cara,

Fast-food

7 coisas que acontecem no corpo quando paramos de comer fast-food

Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras, legumes e carnes magras, é a recomendação de todos os especialistas médicos para manter o corpo funcionando bem e saudável por mais tempo. Mas, para muitas pessoas, não é tão fácil assim seguir esse padrão alimentar, principalmente após a chegada do novo coronavírus.

Em pesquisa online realizada em fevereiro de 2021 pelo UOL AD LAB em parceria com o VivaBem,

shots-saudaveis

Será que os shots matinais realmente funcionam?

Se é fato que as redes sociais criam tendências de todo tipo, a nutrição não sairia ilesa. Basta um giro no feed do Instagram para você esbarrar em uma receita fit. Ela virá acompanhada de uma música animada, passo a passo acelerado e um resultado bem apetitoso no final.

Se explorar mais um pouco,

Melancia

Por que é melhor comer frutas e verduras da estação?

Uma alimentação balanceada é um dos fatores que influencia no bom funcionamento do sistema imunológico (xô, coronavírus!). E, para comer melhor, prestar atenção nas frutas e verduras da estação é um dos caminhos mais efetivos. Sabe por quê?

“Hoje em dia, conseguimos ter certos alimentos o ano inteiro, graças a fertilizantes e mesmo agrotóxicos.

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Tenho diabetes: se eu me alimentar bem, posso reduzir a medicação?

Sim. Mas só é possível reduzir os remédios se o médico tiver certeza do bom controle glicêmico. Essa informação é conseguida através de exames laboratoriais, como glicemia, frutosamina, hemoglobina glicada e por meio do monitoramento realizado pelo próprio paciente com a ajuda da glicemia capilar ou sensores subcutâneos.

De acordo com a SBD (Sociedade Brasileira de Diabetes),

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Insulina favorece acúmulo de gordura e ganho muscular; conheça suas funções

Responsável por controlar o nível de glicose (açúcar) no sangue, a insulina tem fama de ser uma grande vilã do ganho de peso. Isso porque o hormônio incentiva o estoque de gordura corporal, especialmente na região abdominal.

Mas esse não é o único papel da substância, que também é essencial para a construção muscular e tem papel muito importante para nossa saúde.

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