Sim. Mas só é possível reduzir os remédios se o médico tiver certeza do bom controle glicêmico. Essa informação é conseguida através de exames laboratoriais, como glicemia, frutosamina, hemoglobina glicada e por meio do monitoramento realizado pelo próprio paciente com a ajuda da glicemia capilar ou sensores subcutâneos.
De acordo com a SBD (Sociedade Brasileira de Diabetes),
Responsável por controlar o nível de glicose (açúcar) no sangue, a insulina tem fama de ser uma grande vilã do ganho de peso. Isso porque o hormônio incentiva o estoque de gordura corporal, especialmente na região abdominal.
Mas esse não é o único papel da substância, que também é essencial para a construção muscular e tem papel muito importante para nossa saúde.
Aos 22 anos, a americana Kylie Jenner exibe um corpo que se tornou referência para muitas mulheres. Dona de mais de 160 milhões de seguidores no Instagram, a caçula das irmãs Kardashian-Jenner faz sucesso ao mostrar o físico nas redes sociais, mesmo após o nascimento de sua primeira filha. Em entrevista à revista norte-americana Harper’s Bazaar,
A leitora Jucy Alves nos pediu pelas redes sociais: “Por favor, falem sobre rachaduras nos pés. Sintomas, causas, remédios, cura… Dizem que tem ligação com a tireoide, será? Agradeço.”
Vamos lá, Jucy. As rachaduras nos pés são um problema super comum, resultado geralmente de uma mistura de espessamento da pele do calcanhar, impacto sobre ele e ressecamento.
Geralmente, as massas estão associadas aos divertidos almoços de domingo, com muita fartura e muito carboidrato. E aí as versões integrais, que apresentam mais fibras, aparecem como a solução para ter uma alimentação saudável e até mesmo reduzir o ganho de peso.
Mas será que apenas a troca da massa de farinha branca tradicional pela integral vai interferir tanto assim na quantidade de fibras que ingerimos diariamente?
A suplementação realizada por atletas é sempre muito questionada e, em alguns casos, pode gerar dúvidas sobre sua eficácia e participação para a obtenção de resultados. No entanto, existem alimentos naturais, que podem auxiliar como suplementos devido às suas propriedades funcionais. Este, por exemplo, é o caso da semente de chia, muito poderosa e que disponibiliza benefícios para quem a consome.
Nem sempre temos tempo ou possibilidade de preparar uma refeição completa e nesses momentos os sanduíches aparecem com uma ótima solução. Pensando nisso, existem empresas que vendem esses alimentos prontos em supermercados e estabelecimentos que fazem os seus próprios produtos desse tipo.
Se o lanche tem uma opção de proteína (como as carnes),
“Todos os dias recebo pacientes que querem emagrecer. Vão a nutricionistas, recebem as suas dietas, vão a consultas, submetem-se aos exames laboratoriais e tomam medicação, mas a maior dificuldade é queimar calorias por meio de exercício físico: geralmente não gostam, têm ‘preguiça’ ou não têm tempo”, explica à publicação Ativo Saúde a médica Maria Fernanda Barca,
Emagrecimento rápido é o que promete a dieta do HCG. Porém, o risco para a saúde pode não compensar tamanho esforço. A ideia principal da dieta do HCG é combinar uma ingestão baixíssima de calorias com a aplicação do hormônio via oral ou injeção.
O HCG, que é a gonadotrofina coriônica humana, é produzido pela placenta para manter a gestação.
Comer o que você quiser, desde que você siga alguns conceitos. Esse é o lema da dieta flexível, que também é conhecida pela frase em inglês If it fit your macros (IIFYM), que significa “se couber nos seus macro[nutriente]s”.
Embora preze pela liberdade do paciente, é preciso estar atento para não cair em armadilhas.