cafe-e-cha-bebida-quente-reuniao-de-amigos-1632272591039_v2_450x450

Café ou chá? Conheça os benefícios dessas bebidas e saiba quando consumir

Se tem uma tradição que nunca sai de moda no Brasil é o hábito de tomar um cafezinho. Seja logo depois de acordar, após o almoço ou até no famoso “café da tarde”, a bebida é praticamente onipresente na mesa do brasileiro —não à toa, o país é um dos que mais consomem café no mundo.

Chá saquinho

Chá de saquinho faz tão bem quanto o de folhas?

Não. Os chás de saquinho são produtos industrializados que precisam seguir uma série de legislações para produção. Neles, as plantas são trituradas e ficam em pedaços muito pequenos e finos. Esse processamento faz com que acontecem mudanças oxidativas e evaporação dos óleos voláteis, aromáticos e vitaminas encontrados nos chás naturais.

Os chás são uma opção de bebida saborosa e que trazem inúmeros benefícios para a saúde de modo geral,

Cha-de-cebolinha-2

Chá de cebolinha combate envelhecimento e reduz colesterol

Além de ser uma boa opção de tempero para diversos pratos, a cebolinha pode ser utilizada para preparar um chá cheio de benefícios, como combate ao envelhecimento precoce e redução do colesterol.

O chá de cebolinha não tem quantidade limite para consumo diário e pode ser ingerido por quase todas as pessoas, exceto gestantes,

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH