Adoçar bebidas e receitas nunca gerou tantas dúvidas. Isso porque as opções de açúcar e adoçantes estão cada vez mais variadas (xilitol e taumatina são as novidades mais comentadas), além de terem se popularizado versões mais exóticas de açúcar, como o extraído do coco ou da beterraba.
A grande diferença em relação ao açúcar refinado começa pelo preço – ironicamente bem mais salgado.
Quem faz dieta nunca está sozinho mesmo. Óleo de coco, limão, manteiga ghee e outras modinhas surgem a todo tempo como “aliados” do emagrecimento. Mas o que funciona no meio disso tudo? Veja se vale apostar em soluções simples e baratas, como é o caso da água com limão em jejum, e em outras mais caras e difíceis de achar,
Um diabetes mal controlado por anos pode causar diversos problemas. Um deles, inclusive, é o pé diabético, que nada mais é do que quando um ferimento ou uma área infeccionada nos pés toma grandes proporções, desenvolvendo uma ferida. “O pé diabético é uma associação de falta de circulação (por agressão às artérias das pernas) e pela neuropatia (principalmente),
Sempre que falamos sobre qualidade de vida, a alimentação tem papel fundamental dentro desse universo. A escolha de alimentos possui influência na redução dos riscos de diversas doenças, como diabetes e doenças cardiovasculares. A ciência da nutrição já identifica compostos presentes em determinados alimentos (alimentos funcionais ou nutracêuticos) que são capazes de influenciar positivamente nos processos orgânicos.
Não confunda as bolas. Você pode idolatrar sua mãe, avó ou quem for – e reconhecer seus dotes gastronômicos – por outros meios que não voltar à panela para um repeteco. Se estiver satisfeito, resista aos apelos da dona da casa, faça um belo elogio para o menu preparado por ela e vá lavar a louça.
Não confunda as bolas. Você pode idolatrar sua mãe, avó ou quem for – e reconhecer seus dotes gastronômicos – por outros meios que não voltar à panela para um repeteco. Se estiver satisfeito, resista aos apelos da dona da casa, faça um belo elogio para o menu preparado por ela e vá lavar a louça.
Há quem não possa comer ovos por intolerância própria ou do filho – se a mãe que amamenta um bebê intolerante ingerir o alimento, seu leite fará mal para ele, pois terá os nutrientes e propriedades que o organismo do pequeno não suporta. Há quem não queira comer ovos porque acha que não lhe cai bem ou porque decide adotar uma dieta vegetariana ou vegana.
O exercício físico é essencial para o tratamento da diabetes. Isso porque, em curto prazo, ele diminui o nível de açúcar no sangue. Com o tempo, os efeitos são ainda melhores. “A prática aumenta a sensibilidade à insulina. Isso significa que a glicose entra com mais facilidade nas células, reduzindo o índice de açúcar circulante no sangue”,
O exercício físico é essencial para o tratamento da diabetes. Isso porque, em curto prazo, ele diminui o nível de açúcar no sangue. Com o tempo, os efeitos são ainda melhores. “A prática aumenta a sensibilidade à insulina. Isso significa que a glicose entra com mais facilidade nas células, reduzindo o índice de açúcar circulante no sangue”,
Se tem uma área que não para de se reciclar e lançar novidades é o segmento das dietas. Isso é uma boa notícia, partindo do princípio de que a obesidade é uma epidemia mundial. Mas mais do que um corpo esbelto, as dietas alimentares têm o objetivo de restabelecer a saúde dos que sofrem com excesso de peso.